Wyjaśnienie kalisteniki – czy ćwiczenia z ciężarem własnego ciała są dobre dla budowania mięśni? PictureFit 3:55 8 years ago 2 406 562 Далее Скачать
20-minutowy trening całego ciała z ciężarem ciała | [Buduj mięśnie i siłę] MrandMrsMuscle 22:32 1 year ago 174 290 Далее Скачать
8 ćwiczeń z masą własnego ciała, które każdy powinien wykonać! (Uderz w każdy mięsień) Tone and Tighten 11:57 4 years ago 1 549 078 Далее Скачать
Trening siłowy z obciążeniem własnego ciała - Trening dla Kobiet Trening Dla Kobiet 40:34 3 years ago 9 018 Далее Скачать
SIŁA MOBILNOŚĆ KONDYCJA - Trening całego ciała w 20 minut Człowieku, RUSZ SIĘ! 24:51 3 years ago 70 959 Далее Скачать
Kalistenika Jak trenować z ciężarem własnego ciała - Trening Wytrzymałości Maksym Riznyk 3:03 3 years ago 3 361 Далее Скачать
Siła na nogi dla biegaczy z obciążeniem własnego ciała - zestaw 10 min RunningPerformance.pl 10:09 3 years ago 16 700 Далее Скачать
20 ĆWICZEŃ Z OBCIĄŻENIEM WŁASNEGO CIAŁA / BODYWEIGHT WORKOUT FITDONCIA 2:41 9 years ago 19 990 Далее Скачать
#175 LIVE🏋️♀️Trening SPLIT 1a (5,6 serii) l W treningu NOGI i BRZUCH l Trening w domu Damian Walczak dw7 1:38:54 Streamed 2 days ago 44 Далее Скачать
Trening z obciążeniem własnego ciała Nogi+Pośladki/ HIIT Lidia Sonakowska-Czajka 1:32 4 years ago 158 Далее Скачать
🤸♀️ Najlepsze ćwiczenia z obciążeniem własnego ciała @FITCOUPLEPL - Olimp Sport Nutrition Olimp Sport Nutrition 9:55 4 years ago 2 497 Далее Скачать
Co Się Stanie, Kiedy Będziesz Robił Plank CODZIENNIE Przez 5 Minut? STALOWY SZOK 8:30 2 years ago 1 759 119 Далее Скачать
Trening z ciężarem własnego ciała - dla początkujących Fit Therapy (Fit Therapy) 10:23 4 years ago 757 Далее Скачать
TRENING CAŁEGO CIAŁA BEZ POWTARZANIA ĆWICZEŃ | FULL BODY EXPRESS | Z HANTLAMI | Agata Zając Agata Zając 26:24 2 years ago 119 330 Далее Скачать
TRENING FBW Z WŁASNYM CIĘŻAREM CIAŁA Body Condition Center - Trening Personalny 59:45 4 years ago 2 483 Далее Скачать
Kalistenika na Masę #1 Klatka Piersiowa, Triceps, Brzuch vs Trening z Ciężarami [szelin5000] szelin5000 6:36 9 years ago 199 471 Далее Скачать
Wakacyjny trening z obciążeniem własnego ciała. Akademia Treningu Naturalnego 2:01 3 years ago 17 Далее Скачать
TRENING W DOMU (BEZ SPRZĘTU) *zbuduj sylwetkę* KURA WORKOUT 14:45 6 years ago 2 324 532 Далее Скачать
Siła na nogi z obciążeniem własnego ciała - 20 min RunningPerformance.pl 21:13 1 year ago 3 638 Далее Скачать
BOHATER SWOJEGO TRENINGU #1 trening z obciążeniem własnego ciała Piotr Jańczyk 48:46 7 years ago 701 Далее Скачать
